★春のカラダ


こんにちは^^

トータルサロンエステサロン「ピエロ」の柏原です。

あっという間に、3月も終わりそうですね・・・

春が来ます。

でも、今年の冬は、暖冬のせいもあってか寒暖差が激しく、体のバランスを崩された方が多かったように思います。

 

寒いなら、寒いほうが身体からすると、楽なのです。

5度以上の温度差があると、身体がついていけなくなるのです。

お肌にとっては、最高のストレスになります。

 

寒さで身体がチヂミ、暖かくなって身体が緩む。

これを繰り返しすぎると、バランスが崩れます。

 

春と言っても、まだまだ地面は冷たく、気温だけが上がってきます。

のぼせ体質になるのです。

 

何を着ればいいのか、迷うところですが、ストールや手袋は、まだ手放せません。

 

暑ければ、脱げばいいくらいに考えて、間違いなし!!

 

春だからと浮かれすぎずに、身体をいたわってあげましょうね!