猫背と呼吸?!


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【呼吸がしやすい・・・】

お客様から、こんなことを言われます。

猫背で仕事をすることが多い方は特に、前かがみになる時間が長いので胸を張ることが少なく、

肺が圧迫されます。

猫背で深呼吸は難しいですよね?

深呼吸するときは、必ず胸を張りますよね?

そうなんです。

猫背の人は、呼吸が浅くて早いんです。

そして、体内に入る酸素量が少ない・・・

酸素不足になります。

背中やデコルテのマッサージにO2クラフトを塗るので、筋肉が緩みやすく、乳酸が流れやすいので

胸を張りやすくなります。 02クラフトはこちら>>

だから【呼吸がしやすい・・・】という、感想を頂けるのだと思います。

猫背から、顔もくすみ、下がります。

席から立ち上がる時に、深呼吸。

お手洗いに行く時に、深呼吸。

意識的にしてみてください。

必ずカラダは、答えてくれますよ!!

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